Бассейн в рузе адрес
Дорогие посетители!
На следующей неделе мы вынуждены отменить ряд сеансов в бассейне ДВВС «Руза» из-за групповых тренировок спортсменов и соревнований:
6 сентября (понедельник) в 07.30,12.30
7 сентября (вторник) в 12.30
8 сентября (среда) в 07.30,12.30
9 сентября (четверг) в 12.30
10 сентября (пятница) в 07.30,12.30,17.30
Также напоминаем время сеансов для посещения бассейна без учета отмен:
07.30-08.15, 08.30-09.15, 09.30-10.15, 10.30-11.15, 11.30-12.15, 12.30-13.30, 13.30-14.15, 14.30-15.15, 15.30-16.15, 16.30-17.15, 17.30-18.15, 18.30-19.15, 19.30-20.15, 20.30-21.15, 21.15-22.00.
Просим прощения за доставленные неудобства и рассчитываем на ваше понимание!
Свежие вакансии в ДВВС!
Друзья, нам требуются администратор и дворник.
8 (496) 27-24-111, 8 (977) 407-74-41, 8 (963) 632-86-80
Пожалуйста, расскажите об этом знакомым, которые ищут работу!
Друзья!
У нас произошли небольшие изменения в работе тренажерного зала. Расписание сеансов теперь выглядит так:
Больше информации, фотографий и видео о жизни нашей секции вы найдете на нашей страничке в Instagram!
Все про Дворец водных видов спорта и бассейн в Рузе
За старинной, отельно-ресторанной и культурной, есть и спортивная Руза. Дворец водных видов спорта (ДВВС) является главным брендом названной «ипостаси» райцентра. Приходите посмотреть на пловцов в бассейне, борцов, футболистов, мастеров танцев и гимнастики. Реально и самим порезвиться на водных дорожках, снабженных тумбами для прыжков. Купите билет.
Где находится спорткомплекс в Рузе
Туристы найдут данный объект в центре микрорайона «Северный» (на дороге, соединяющей Волоколамское шоссе с трассой А-108). В 650 м въездной монумент. Рядом также несложно обнаружить Детский сад №5 и памятник Мишке Карасю.
Подробное описание и устройство
Досуговое учреждение спорта появилось на карте города в 2009 г. Что интересно – точных аналогов этому многофункциональному комплексу в России пока не существует. Вот почему.
Помимо собственно зоны ВВС, описание которой последует ниже, спортцентр включает конференц-зал, современное помещение для борьбы, удобный батутный «закуток» и хорошо оборудованное пространство, предназначенное для занятий художественной гимнастикой и хореографией. Габариты здания – 120 на 136 метров. Оно включает два совмещенных модуля модной, эргономичной «олимпийской» конструкции, созданной из железа, стекла и бетона. Основной, «плавательный», корпус состоит из:
Уже в следующем году специалисты заявили, что условия спортивной подготовки позволяют воспитывать здесь пловцов высокого профессионального уровня. Учреждение принимает совсем еще малюток – на курсы «грудничкового плавания». А взрослых юниоров оно делает участниками соревнований по плаванию разного уровня.
Вокруг всей этой удивительной конструкции гостей радуют ухоженный газон, парковка, лавки, цветники и привлекательные фонари. Они создают приятный настрой.
Отдых во дворце водного спорта
Изучая север «сердцевины» округа Руза, дворец водных видов спорта мы замечаем, когда заканчиваем прогулку по парку Лукоморье и скверам Федеративного проезда. Тут есть такие достопримечательности, как озеро, ухоженные аллеи, музей МВД.
Ну а чем интересен сам ДВВС? Есть смысл поплавать. А можно отдать ребенка на много разных секций (помещения для нескольких видов спорта мы уже описывали выше).
Искомый спорткомплекс играет активную роль в пропаганде здорового образа жизни не только с помощью плавания. В борцовском зале есть татами, боксерская груша, «стенка». В помещении гимнастики и хореографии – мягкие полы, зеркала по всей стене, поручни. Разумеется, и музыкальная техника предусмотрена.
Батутный центр включает поролоновые ямы и сетки по «последнему писку». В актовом зале можно устроить полезное мероприятие любого плана.
Присутствует медиа-оборудование от известных производителей, хорошая акустика, мобильная презентационная, офисная и зрительская мебель. Возможен любой слет, семинар, «наградное» собрание, тренерский «разбор полетов», презентация и форум. Доступны также праздники и фестивали.
Остается добавить, что совсем недавно закончен монтаж универсального зала для проведения состязаний по любым командным видам спорта (от гандбола до футбола). Его размеры 48 на 25 метров, количество зрительских сидений – 45, пропускная способность игрового поля – 48 человек за один матч. Есть электронное табло и баннеры. Входное фойе комплекса приятно декорировано изображениями чемпионов.
Проголодались так серьезно, что здешний буфет не поможет? Тогда направляйтесь в «РузВельтКлуб» на Волоколамке. А ночевать придется уже в другой локации – расположенной ближе к Старой Рузе и к Дорохово (загородные ГК «Лес Арт Резорт» и «Форвард»). Для этой цели идеально подойдет «борт» №38 (следующий в Дорохово).
Как добраться до бассейна
Доехать к дворцу просто. Сходите на остановке «Автостанция». Тут проходят все междугородние автобусы, а также местный маршрут №21. Идите вглубь квартала.
На машине проехать сюда вы без труда сможете таким образом от центра Рузы:
Контактная информация
На фото хорошо видно: только что Дворец водных видов спорта выглядит привлекательно, хорошо оснащен. Да и заняться тут есть чем – хоть ребенку, хоть взрослому. Вот что нам поведают отзывы об этом любопытном месте. «Это ежедневная «детская сказка на воде». Записывайте своих юных чад». «Абонемент на бассейн здесь не очень дорогой». «Крупное спортивное сооружение». «Занятия по средам и пятницам. Комфортное время». В общем, приезжайте. Бассейн «Руза» (как кратко называют его местные) уже ждет вас!
БАССЕЙНЫ
Размер: 50х25м, максимальная глубина 6 м, имеет 10 дорожек, оборудован тремя вышками и трамплинами. Бассейн имеет Сертификаты соответствия федерального и международного уровня для проведения тренировок и массовых мероприятий.
| Разовое посещение бассейна: | 260,00 | (в будни, до 17.00) | академич. час | ||
| 380,00 | (вых.дни; будни с 17.00) | академич. час | |||
| Предоставление демонстрационного бассейна | 1 380,00 | (будни, до 17.00) | 1 дорожка 25 м | ||
| 2 200,00 | 1 дорожка 50 м | ||||
| 2 100,00 | (вых.дни; будни с 17.00) | 1 дорожка 25 м | |||
| 3 360,00 | 1 дорожка 50 м | ||||
| Предоставление демонстрационного бассейна для проведения спортивных соревнований | 1 800,00 | 1 дорожка 25 м | |||
| 2 800,00 | 1 дорожка 50 м | ||||
| Предоставление дорожки с аппаратно-программным устройством «AqVaspeed» | 2 100,00 | час | |||
Всем давно известно, что вода – это колыбель жизни, ведь мы и сами состоим на 80% из воды. К сожалению, наш климат не позволяет нам круглый год купаться в море или той же речке, и как только заканчивается лето, многие откладывают купальник далеко в шкаф. А зря! Ведь стоит только записаться в бассейн – и плавание будет доступно для вас круглый год и в любое время.
Почему же стоит выбирать именно плавание?
— Вода – лучший способ коррекции фигуры, поскольку эта одна из самых приятных и, что главное, действенных физических нагрузок. При движении в воде задействуется больше групп мышц, чем при физической активности на суше.
— Плавание полезно для здоровья человека в целом. Оно благотворно влияет на дыхательную, нервную, иммунную, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат.
— Плавание – это аэробный тип физической нагрузки, оно способствует сжиганию калорий, а значит, является эффективным способом похудения.
-Плавание – наиболее щадящая физическая нагрузка. Плавать позволено людям, имеющим проблемы со здоровьем, страдающим избыточным весом, а также беременным женщинам. Сложные нагрузки в воде выдерживаются намного легче.
-Одним из главных преимуществ плавания является релаксация. Поход в бассейн – лучшее завершение трудного рабочего дня, поскольку массирующий эффект, создаваемый водой, оказывает благотворное влияние на нервную систему.
Индивидуальное обучение плаванию
Итак, вы решили включить посещение бассейна в свои планы, но понимаете, что совсем не умеете плавать.
В таком случае, вне зависимости от того, сколько вам лет, мы готовы научить вас плавать, и так уверенно, словно вы занимаетесь этим с юного возраста! И помочь в этом вам может персональный тренер.
Если вы хотите привести свое тело в тонус, то техника плавания здесь тоже играет большую роль. Даже если вы хорошо держитесь на воде, несколько уроков с инструктором необходимы – он расскажет вам обо всех нюансах, без которых добиться нужного эффекта будет сложно.
Плюсы индивидуального обучения плаванию:
— Тренер не отвлекается на других учеников и уделяет вам гораздо больше внимания.
-Индивидуальный подход с учетом ваших особенностей.
— Отсутствие чувства стеснения в окружении незнакомыми людьми при занятии в группе.
-В случае болезни или иных обстоятельств, вынуждающих пропускать занятия, вам не придется нагонять группу, продвинувшуюся далеко вперед.
-Время, затрачиваемое на курс обучения, значительно снижается.
Размер:33,33х21 м. глубина – от 2,35 до 6 м. Имеет комплект вышек 10, 7,5, 5 и 3 м, а также трамплин 1 м. Бассейн имеет Сертификаты соответствия федерального и международного уровня для проведения тренировок.
| Предоставление тренировочного бассейна | 1 860,00 | (будни, до 17.00) | 1 усл.дорожка / час | ||
| 2 560,00 | (вых.дни; будни с 17.00) | 1 усл.дорожка / час | |||
| Предоставление тренировочного бассейна для проведения спортивных соревнований | 2 200,00 | 1 усл.дорожка / час | |||
Всем давно известно, что вода – это колыбель жизни, ведь мы и сами состоим на 80% из воды. К сожалению, наш климат не позволяет нам круглый год купаться в море или той же речке, и как только заканчивается лето, многие откладывают купальник далеко в шкаф. А зря! Ведь стоит только записаться в бассейн – и плавание будет доступно для вас круглый год и в любое время.
Почему же стоит выбирать именно плавание?
— Вода – лучший способ коррекции фигуры, поскольку эта одна из самых приятных и, что главное, действенных физических нагрузок. При движении в воде задействуется больше групп мышц, чем при физической активности на суше.
— Плавание полезно для здоровья человека в целом. Оно благотворно влияет на дыхательную, нервную, иммунную, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат.
— Плавание – это аэробный тип физической нагрузки, оно способствует сжиганию калорий, а значит, является эффективным способом похудения.
-Плавание – наиболее щадящая физическая нагрузка. Плавать позволено людям, имеющим проблемы со здоровьем, страдающим избыточным весом, а также беременным женщинам. Сложные нагрузки в воде выдерживаются намного легче.
-Одним из главных преимуществ плавания является релаксация. Поход в бассейн – лучшее завершение трудного рабочего дня, поскольку массирующий эффект, создаваемый водой, оказывает благотворное влияние на нервную систему.
Индивидуальное обучение плаванию
Итак, вы решили включить посещение бассейна в свои планы, но понимаете, что совсем не умеете плавать.
В таком случае, вне зависимости от того, сколько вам лет, мы готовы научить вас плавать, и так уверенно, словно вы занимаетесь этим с юного возраста! И помочь в этом вам может персональный тренер.
Если вы хотите привести свое тело в тонус, то техника плавания здесь тоже играет большую роль. Даже если вы хорошо держитесь на воде, несколько уроков с инструктором необходимы – он расскажет вам обо всех нюансах, без которых добиться нужного эффекта будет сложно.
Плюсы индивидуального обучения плаванию:
— Тренер не отвлекается на других учеников и уделяет вам гораздо больше внимания.
-Индивидуальный подход с учетом ваших особенностей.
— Отсутствие чувства стеснения в окружении незнакомыми людьми при занятии в группе.
-В случае болезни или иных обстоятельств, вынуждающих пропускать занятия, вам не придется нагонять группу, продвинувшуюся далеко вперед.
-Время, затрачиваемое на курс обучения, значительно снижается.
Размер: 10х6 м, глубина от 0,9 до 1,1 м. Бассейн имеет Сертификаты соответствия федерального уровня.
| Предоставление детского бассейна (до 6 взрослых с детьми) | 1 160,00 | (будни, до 17.00) | час | ||
| 1 760,00 | (вых.дни; будни с 17.00) | час | |||
| Предоставление детского бассейна для проведения детских праздников | 4 000,00 | час | |||
Вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и спортивным и умел плавать с еще совсем юного возраста?
Мы готовы предоставить ему возможность учиться плавать без страха!
К Вашим услугам – уютный детский бассейн с теплой водой и комфортной обстановкой, а его глубина всего лишь около метра. Такого бассейна малыши не испугаются!
Обучение плаванию с инструктором
Вы хотите, чтобы ваш ребенок участвовал в различных соревнованиях и имел любимое дело жизни? Тогда к вашим услугам – индивидуальное обучение плаванию с тренером!
Вашему ребенку будет уделяться все внимание тренера, а также будет обеспечен полноценный индивидуальный подход.
Праздники в детском бассейне
Воду любят все, а наши дети – особенно. Обратите внимание, с каким удовольствием они плещутся в ванной, барахтаются в природных водоемах… Ну а любовь детей к бассейну и вовсе неоспорима – ведь это голубая прозрачная вода, где можно от души повеселиться со своими друзьями!
Детский бассейн предоставляет вам возможность устроить незабываемый детский праздник в воде! У ваших детей появится уникальная возможность устроить пиратскую вечеринку, побывать в гостях у Водяного, Русалочки и многих других персонажей любимых сказок. Вариантов может быть масса, но главное – яркие эмоции и ни с чем не сравнимое счастье детей обеспечено!
| Абонемент «Дневной» (будни, до 17.00) в течение 30 дней/45 дней | 700,00 | 4 посещения | |
| 1 160,00 | 8 посещений | ||
| 1 800,00 | 12 посещений | ||
| 2 260,00 | 16 посещений | ||
| 2 800,00 | 20 посещений | ||
| Абонемент «Вечерний» (будни, с 17.00) в течение 30 дней/45 дней | 1 060,00 | 4 посещения | |
| 1 800,00 | 8 посещений | ||
| 2 520,00 | 12 посещений | ||
| 3 360,00 | 16 посещений | ||
| 4 200,00 | 20 посещений | ||
| Абонемент «Универсальный» (любой день и время) в течение 30 дней/45 дней | 1 260,00 | 4 посещения | |
| 2 320,00 | 8 посещений | ||
| 3 360,00 | 12 посещений | ||
| 4 520,00 | 16 посещений | ||
| 5 700,00 | 20 посещений | ||
| 6 720,00 | 24 посещений | ||
| 7 880,00 | 28 посещений | ||
| Абонемент «Выходного дня» (в любые выходные и праздничные дни) (не более одного раза в день) | 3 160,00 | Срок действия 3 месяца | |
| 5 880,00 | Срок действия 6 месяцев | ||
| 11 600,00 | Срок действия 1 год | ||
| «Бронзовая» карта в бассейн | 5 700,00 | Срок действия 3 мес. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Включает неограниченное число посещений бассейна (не более 1 раза в день) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| «Серебряная» карта в бассейн | 10 600,00 | Срок действия 6 мес. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Включает неограниченное число посещений бассейна (не более 1 раза в день) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| «Золотая» карта в бассейн | 17 600,00 | Срок действия 1 год | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Включает неограниченное число посещений бассейна (не более 1 раза в день) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Разовое посещение бассейна: | 260,00 | (в будни, до 17.00) | академич. час | ||
| 380,00 | (вых.дни; будни с 17.00) | академич. час | |||
| Предоставление демонстрационного бассейна | 1 380,00 | (будни, до 17.00) | 1 дорожка 25 м | ||
| 2 200,00 | 1 дорожка 50 м | ||||
| 2 100,00 | (вых.дни; будни с 17.00) | 1 дорожка 25 м | |||
| 3 360,00 | 1 дорожка 50 м | ||||
| Предоставление демонстрационного бассейна для проведения спортивных соревнований | 1 800,00 | 1 дорожка 25 м | |||
| 2 800,00 | 1 дорожка 50 м | ||||
| Предоставление дорожки с аппаратно-программным устройством «AqVaspeed» | 2 100,00 | час | |||
Всем давно известно, что вода – это колыбель жизни, ведь мы и сами состоим на 80% из воды. К сожалению, наш климат не позволяет нам круглый год купаться в море или той же речке, и как только заканчивается лето, многие откладывают купальник далеко в шкаф. А зря! Ведь стоит только записаться в бассейн – и плавание будет доступно для вас круглый год и в любое время.
Почему же стоит выбирать именно плавание?
— Вода – лучший способ коррекции фигуры, поскольку эта одна из самых приятных и, что главное, действенных физических нагрузок. При движении в воде задействуется больше групп мышц, чем при физической активности на суше.
— Плавание полезно для здоровья человека в целом. Оно благотворно влияет на дыхательную, нервную, иммунную, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат.
— Плавание – это аэробный тип физической нагрузки, оно способствует сжиганию калорий, а значит, является эффективным способом похудения.
-Плавание – наиболее щадящая физическая нагрузка. Плавать позволено людям, имеющим проблемы со здоровьем, страдающим избыточным весом, а также беременным женщинам. Сложные нагрузки в воде выдерживаются намного легче.
-Одним из главных преимуществ плавания является релаксация. Поход в бассейн – лучшее завершение трудного рабочего дня, поскольку массирующий эффект, создаваемый водой, оказывает благотворное влияние на нервную систему.
Индивидуальное обучение плаванию
Итак, вы решили включить посещение бассейна в свои планы, но понимаете, что совсем не умеете плавать.
В таком случае, вне зависимости от того, сколько вам лет, мы готовы научить вас плавать, и так уверенно, словно вы занимаетесь этим с юного возраста! И помочь в этом вам может персональный тренер.
Если вы хотите привести свое тело в тонус, то техника плавания здесь тоже играет большую роль. Даже если вы хорошо держитесь на воде, несколько уроков с инструктором необходимы – он расскажет вам обо всех нюансах, без которых добиться нужного эффекта будет сложно.
Плюсы индивидуального обучения плаванию:
— Тренер не отвлекается на других учеников и уделяет вам гораздо больше внимания.
-Индивидуальный подход с учетом ваших особенностей.
— Отсутствие чувства стеснения в окружении незнакомыми людьми при занятии в группе.
-В случае болезни или иных обстоятельств, вынуждающих пропускать занятия, вам не придется нагонять группу, продвинувшуюся далеко вперед.
-Время, затрачиваемое на курс обучения, значительно снижается.
Размер:33,33х21 м. глубина – от 2,35 до 6 м. Имеет комплект вышек 10, 7,5, 5 и 3 м, а также трамплин 1 м. Бассейн имеет Сертификаты соответствия федерального и международного уровня для проведения тренировок.
| Предоставление тренировочного бассейна | 1 860,00 | (будни, до 17.00) | 1 усл.дорожка / час | ||
| 2 560,00 | (вых.дни; будни с 17.00) | 1 усл.дорожка / час | |||
| Предоставление тренировочного бассейна для проведения спортивных соревнований | 2 200,00 | 1 усл.дорожка / час | |||
Всем давно известно, что вода – это колыбель жизни, ведь мы и сами состоим на 80% из воды. К сожалению, наш климат не позволяет нам круглый год купаться в море или той же речке, и как только заканчивается лето, многие откладывают купальник далеко в шкаф. А зря! Ведь стоит только записаться в бассейн – и плавание будет доступно для вас круглый год и в любое время.
Почему же стоит выбирать именно плавание?
— Вода – лучший способ коррекции фигуры, поскольку эта одна из самых приятных и, что главное, действенных физических нагрузок. При движении в воде задействуется больше групп мышц, чем при физической активности на суше.
— Плавание полезно для здоровья человека в целом. Оно благотворно влияет на дыхательную, нервную, иммунную, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат.
— Плавание – это аэробный тип физической нагрузки, оно способствует сжиганию калорий, а значит, является эффективным способом похудения.
-Плавание – наиболее щадящая физическая нагрузка. Плавать позволено людям, имеющим проблемы со здоровьем, страдающим избыточным весом, а также беременным женщинам. Сложные нагрузки в воде выдерживаются намного легче.
-Одним из главных преимуществ плавания является релаксация. Поход в бассейн – лучшее завершение трудного рабочего дня, поскольку массирующий эффект, создаваемый водой, оказывает благотворное влияние на нервную систему.
Индивидуальное обучение плаванию
Итак, вы решили включить посещение бассейна в свои планы, но понимаете, что совсем не умеете плавать.
В таком случае, вне зависимости от того, сколько вам лет, мы готовы научить вас плавать, и так уверенно, словно вы занимаетесь этим с юного возраста! И помочь в этом вам может персональный тренер.
Если вы хотите привести свое тело в тонус, то техника плавания здесь тоже играет большую роль. Даже если вы хорошо держитесь на воде, несколько уроков с инструктором необходимы – он расскажет вам обо всех нюансах, без которых добиться нужного эффекта будет сложно.
Плюсы индивидуального обучения плаванию:
— Тренер не отвлекается на других учеников и уделяет вам гораздо больше внимания.
-Индивидуальный подход с учетом ваших особенностей.
— Отсутствие чувства стеснения в окружении незнакомыми людьми при занятии в группе.
-В случае болезни или иных обстоятельств, вынуждающих пропускать занятия, вам не придется нагонять группу, продвинувшуюся далеко вперед.
-Время, затрачиваемое на курс обучения, значительно снижается.
Размер: 10х6 м, глубина от 0,9 до 1,1 м. Бассейн имеет Сертификаты соответствия федерального уровня.
| Предоставление детского бассейна (до 6 взрослых с детьми) | 1 160,00 | (будни, до 17.00) | час | ||
| 1 760,00 | (вых.дни; будни с 17.00) | час | |||
| Предоставление детского бассейна для проведения детских праздников | 4 000,00 | час | |||
Вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и спортивным и умел плавать с еще совсем юного возраста?
Мы готовы предоставить ему возможность учиться плавать без страха!
К Вашим услугам – уютный детский бассейн с теплой водой и комфортной обстановкой, а его глубина всего лишь около метра. Такого бассейна малыши не испугаются!
Обучение плаванию с инструктором
Вы хотите, чтобы ваш ребенок участвовал в различных соревнованиях и имел любимое дело жизни? Тогда к вашим услугам – индивидуальное обучение плаванию с тренером!
Вашему ребенку будет уделяться все внимание тренера, а также будет обеспечен полноценный индивидуальный подход.
Праздники в детском бассейне
Воду любят все, а наши дети – особенно. Обратите внимание, с каким удовольствием они плещутся в ванной, барахтаются в природных водоемах… Ну а любовь детей к бассейну и вовсе неоспорима – ведь это голубая прозрачная вода, где можно от души повеселиться со своими друзьями!
Детский бассейн предоставляет вам возможность устроить незабываемый детский праздник в воде! У ваших детей появится уникальная возможность устроить пиратскую вечеринку, побывать в гостях у Водяного, Русалочки и многих других персонажей любимых сказок. Вариантов может быть масса, но главное – яркие эмоции и ни с чем не сравнимое счастье детей обеспечено!
Тренажерный зал укомплектован силовым тренажерами для работы на все группы мышц, свободными весами и кардиотренажерами. В зале работают профессиональные инструктора, которые помогут сделать Вашу тренировку безопасной, составят план тренировок и проведут персональные тренировки.
| Разовое посещение тренажерного зала | 330,00 | (будни, до 17.00) | 1 чел./час | ||
| 380,00 | (вых.дни; будни с 17.00) | 1 чел./час | |||
| Индивидуальное занятие с тренером | 800,00 | 1 чел./час | |||
| Разработка индувидуальных программ питания и тренировок | 840,00 | 1 программа | |||
Универсальный спортивный зал предназначен для проведения спортивно-зрелищных и культурно-массовых мероприятий, соревнований по мини-футболу, гандболу, баскетболу, волейболу и многим другим видам спорта, а также для занятий в секциях по этим видам спорта. Размеры универсального зала 48х25 м. Зал имеет 4 раздевалки с душевыми кабинами, оснащен современными технологиями аудио и видео-подготовки, информационным табло. Трибуны универсального зала могут вместить до 1000 зрителей. Лучшее предложение для тренировки, проведения игровых встреч и турниров, соревнований и первенств.
| Разовое посещение одного из спортивных залов | 320,00 | 1 чел./час | |||
| Предоставление спортивных залов (универсальный зал, зал художественной гимнастики и хореографии, зал борьбы, батутный зал) | 3 700,00 | час | |||
| Предоставление зала бокса | 3 160,00 | час | |||
| Предоставление спортивной площадки (половины универсального зала, зала художественной гимнастики и зала хореографии, зала борьбы, батутного зала, зала бокса) | 1 860,00 | час | |||
| Предоставление фитнес-зала (группа более 6 человек) | 1 470,00 | час | |||
| Предоставление фитнес-зала (группа до 6 человек (включительно)) | 740,00 | час | |||
| Предоставление спортивного зала для проведения культурно-массовых мероприятий: | |||||
| без специального покрытия | 6 300,00 | час | |||
| с укладкой специального покрытия | 10 400,00 | час | |||
| с укладкой специального покрытия и техническим обеспечением мероприятия | 19 000,00 | час | |||
Восстановительный центр оснащен передовым оборудованием. Оказание услуг восстановления и диагностики ведут опытные специалисты. Рекомендуем Вам пройти диагностику перед началом тренировок для выбора оптимальной системы нагрузок. Если в процессе тренировок Вы почувствуете недомогание или получите травму, то наши специалисты дадут исчерпывающие рекомендации и быстро поставят вас на ноги.
| Услуги медицинского восстановительного центра | |||||
| Осмотр врача, выдача справки | 400,00 | на 3 мес | |||
| Услуги массажного кабинета: | |||||
| Массаж по зонам | 400,00 | 1 МЕ (массажная ед.) | |||
| Массаж шеи (1 МЕ). 10 мин. | 400,00 | 1 МЕ (массажная ед.), 10 мин | |||
| Массаж шейно-грудного отдела | 600,00 | 1,5 МЕ (массажная ед.), 15 мин | |||
| Массаж грудной клетки | 1 000,00 | 2,5 МЕ (массажная ед.), 25 мин. | |||
| Массаж позвоночника | 1 000,00 | 2,5 МЕ (массажная ед.), 25 мин. | |||
| Массаж спины | 800,00 | 2 МЕ (массажная ед.), 20 мин. | |||
| Массаж поясничного отдела | 400,00 | 1 МЕ (массажная ед.), 10 мин | |||
| Массаж бедра | 400,00 | 1 МЕ (массажная ед.), 10 мин | |||
| Массаж стопы | 400,00 | 1 МЕ (массажная ед.), 10 мин | |||
| Массаж голеностопа | 600,00 | 1,5 МЕ (массажная ед.), 15 мин | |||
| Массаж нижней конечности | 800,00 | 2 МЕ (массажная ед.), 20 мин. | |||
| Массаж верхней конечности | 600,00 | 1,5 МЕ (массажная ед.), 15 мин | |||
| Общий массаж | 3 060,00 | 1 сеанс | |||
| Услуги физиокабинета | 330,00 | 1 процедура | |||
| Инголяторий | 200,00 | 1 сеанс | |||
| Спортивно-функциональное тестирование | 540,00 | 1 процедура | |||
| Услуги мед.персонала (присутствие на соревнованиях и др. мероприятиях) | 940,00 | Медицинская сестра | час | ||
| 1 740,00 | Врач | ||||
| Адаптивная физическая культура | 460,00 | час | |||
| Лечебная физкультура | 300,00 | 1 занятие | |||
| Функция внешнего дыхания | 580,00 | 1 процедура | |||
| Функциональная проба ЭКГ с бегом на месте (20 приседаний) | 480,00 | 1 процедура | |||
| ЭКГ (12 отв.) 3-х канальным электрокардиографом | 350,00 | 1 процедура | |||
| Магнито-вибро-терапия аппаратом HM-101 (Япония) | 350,00 | 1 процедура | |||
| УВЧ-терапия аппаратом Carapuls 950 (Нидерланды) | 350,00 | 1 процедура | |||
| Ультразвуковая терапия аппаратом Ионосон-Эксперт (Германия) | 350,00 | 1 процедура | |||
| Ультрафиолетовое облучение общее (по полям) аппаратом BP-Lamp (Германия) | 350,00 | 1 процедура | |||
| Электрофорез, гальванизация аппаратом Ионосон-Эксперт (Германия) | 350,00 | 1 процедура | |||
| Функциональное тестирование, система «Стресс 12С» | 1 000,00 | 1 процедура | |||
| Вакуумный тренажер Hypoxi Trainer L 250 (Германия) | 1 680,00 | 1 процедура | |||
| Сухое тракционное вытяжение позвоночника установкой TRU-TRAC (США) | 1 060,00 | 1 процедура | |||
| 4 200,00 | Курс из 5 процедур | ||||
| Кислородная терапия аппаратом Atmung 5L (Германия) | 350,00 | 1 процедура | |||
| Ингаляциия компрессором Pari Master (Германия) | 240,00 | 1 процедура | |||
| Душ водолечебный (Шарко) | 260,00 | 1 процедура | |||
| 1 060,00 | Курс из 5 процедур | ||||
| Душ циркулярный | 200,00 | 1 процедура | |||
| 800,00 | Курс из 5 процедур | ||||
| Душ восходящий | 160,00 | 1 процедура | |||
| 540,00 | Курс из 5 процедур | ||||
| Кедровая бочка (фитобочка) | 320,00 | 1 процедура | |||
| 1 320,00 | Курс из 5 процедур | ||||
| Магнитотерапия аппаратом Viofor JPS (Австрия) | 350,00 | 1 процедура | |||
| Анельгезия,лимфодренаж,миостимуляция, нейростимуляция аппаратом Ионосон-Эксперт (Германия) | 460,00 | 1 процедура | |||
| Лазерная рефлексотерапия аппаратом Las-Expert (Германия) | 640,00 | 1 процедура | |||
| Аппаратный вибромассаж | 400,00 | 1 процедура | |||
| Занятие на мультитренажере | 520,00 | 1 чел/час | |||
| Галотерапия (Соляные комнаты) | |||||
| Разовое посещение (врослый) | 320,00 | 40 минут | |||
| Разовое посещение (ребенок до 12 лет ) | 160,00 | 40 минут | |||
| Абонемент «Галотерапия» (взрослый) | 1 320,00 | Курс из 5 процедур | |||
| Абонемент «Галотерапия» (ребенок до 12 лет) | 660,00 | Курс из 5 процедур | |||
| Разовое посещение (ребенок до 12 лет +сопровождающий) | 380,00 | 40 минут | |||
| Абонемент «Галотерапия» (ребенок до 12 лет +сопровождающий) | 1 420,00 | Курс из 5 процедур | |||
| Абонемент на общий массаж | 4 900,00 | 3 сеанса | |||
| 7 900,00 | 5 сеансов | ||||
| 14 900,00 | 10 сеансов | ||||
| Абонемент на массаж позвоночника | 3 900,00 | 5 сеансов | |||
| 7 500,00 | 10 сеансов | ||||
| Абонемент на массаж нижних конечностей | 5 900,00 | 5 сеансов | |||
| 10 900,00 | 10 сеансов | ||||
| Абонемент на массаж шейно-грудного отдела | 2 500,00 | 5 сеансов | |||
| 4 500,00 | 10 сеансов | ||||
| Размещение баннера на фасаде здания | 130,00 | 1 кв.м. в день | |
| Размещение баннера в фойе | 3 700,00 | 1 кв.м. в месяц | |
| Размещение баннера в бассейне, спортивном зале | 3 150,00 | 1 кв.м. в месяц | |
| Размещение рекламных стоек | 2 100,00 | 1 месяц | |
| Размещение подставок с визитками и буклетами | 700,00 | 1 месяц | |
| Устная реклама | 600,00 | 1 минута | |
| Реклама на электронном табло | 700,00 | 1 минута | |
| Размещение витрины с рекламной продукцией | 4 200,00 | 1 витрина в месяц | |
| Размещение рекламы на шкафчиках в раздевалках | 190,00 | 1 шкафчик в месяц | |
| Размещение рекламной информации формата А4 в фойе | 1 050,00 | лист формата А4 в месяц | |
| Реклама на плазме в фойе | 1 580,00 | 10 сек., один раз в 30 минут, не менее 15 раз в день | |
| Размещение ролл-ап в фойе | 2 100,00 | 1 ролл-ап в месяц | |
| Размещение рекламы на сайте | 2 100,00 | в течении 10 дней, 570 х 800 пикселей | |
| 1 050,00 | в месяц, 360 х 120 пикселей | ||
| Реклама на электронном табло, плазме в фойе при проведении спортивных мероприятий | 1 050,00 | 1 минута | |
| Размещение логотипа спонсора на форме команды «Штурм-2002» | 15 800,00 | 1 месяц | |
| Размещение баннеров в бассейне, спортивном зале на первой линии площадки | 5 250,00 | 1 кв.м. в месяц | |
| Размещение баннеров в бассейне, спортивном зале на второй линии площадки | 4 200,00 | 1 кв.м. в месяц | |
| Размещение баннеров в бассейне, спортивном зале на первой линии при проведении спортивных мероприятий различного уровня | 7 400,00 | 1 кв.м. в месяц | |
| Размещение баннеров в пресс-центре, микст-зоне и прочих информационных носителях при проведении спортивных мероприятий различного уровня | 7 400,00 | 1 месяц | |
| Предоставление возможности Заказчику использования логотипа, символики, образов игроков команды в рекламных целях | 1 050,00 | 1 единица в месяц | |
| Организация совместных промоакций | 3 150,00 | 1 единица | |
| Предоставление демонстрационного бассейна | 1 100,00 | 1 дорожка 25 м | |
| 1 740,00 | 1 дорожка 50 м | ||
| Предоставление дорожки с аппаратно-программным устройством «AqVaspeed» | 1 580,00 | час | |
| Предоставление тренировочного бассейна | 1 260,00 | 1 дорожка / час | |
| Предоставление спортивного зала (универсального зала, зала художественной гимнастики и хореографии, зала борьбы, зала бокса, батутного зала) | 3 160,00 | час | |
| Разовое посещение тренажерного зала | 300,00 | чел/час | |
| Абонемент «Дневной» (будни, до 17.00) в течение 30 дней/45 дней | 700,00 | 4 посещения | |
| 1 160,00 | 8 посещений | ||
| 1 800,00 | 12 посещений | ||
| 2 260,00 | 16 посещений | ||
| 2 800,00 | 20 посещений | ||
| Абонемент «Вечерний» (будни, с 17.00) в течение 30 дней/45 дней | 1 060,00 | 4 посещения | |
| 1 800,00 | 8 посещений | ||
| 2 520,00 | 12 посещений | ||
| 3 360,00 | 16 посещений | ||
| 4 200,00 | 20 посещений | ||
| Абонемент «Универсальный» (любой день и время) в течение 30 дней/45 дней | 1 260,00 | 4 посещения | |
| 2 320,00 | 8 посещений | ||
| 3 360,00 | 12 посещений | ||
| 4 520,00 | 16 посещений | ||
| 5 700,00 | 20 посещений | ||
| 6 720,00 | 24 посещений | ||
| 7 880,00 | 28 посещений | ||
| Абонемент «Выходного дня» (в любые выходные и праздничные дни) (не более одного раза в день) | 3 160,00 | Срок действия 3 месяца | |
| 5 880,00 | Срок действия 6 месяцев | ||
| 11 600,00 | Срок действия 1 год | ||
| Занятие по черлидингу (взрослый) | 1 160,00 | абонемент на месяц | |
| Занятие по черлидингу (детский) | 640,00 | абонемент на месяц | |
| Занятие по калланетике | 420,00 | 1 занятие | |
| Занятие по аквааэробике | 420,00 | 1 занятие | |
| 2 960,00 | абонемент на месяц (8 занятий) | ||
| 4 300,00 | абонемент на месяц (12 занятий) | ||
| Обучение плаванию в группе | 320,00 | 1 занятие | |
| 2 220,00 | абонемент на месяц (8 занятий) | ||
| 3 220,00 | абонемент на месяц (12 занятий) | ||
| Обучение плаванию индивидуальное | 480,00 | 1 занятие | |
| Занятие по прыжкам в воду | 420,00 | 1 занятие | |
| 2 960,00 | абонемент на месяц (8 занятий) | ||
| 4 300,00 | абонемент на месяц (12 занятий) | ||
| Детский фитнес | 320,00 | 1 занятие | |
| 2 220,00 | абонемент на месяц (8 занятий) | ||
| 3 220,00 | абонемент на месяц (12 занятий) | ||
| Занятие «Борьба» | 320,00 | 1 занятие | |
| 2 100,00 | абонемент на месяц (8 занятий) | ||
| 2 840,00 | абонемент на месяц (12 занятий) | ||
| Занятие «Стретчинг» | 530,00 | 1 занятие | |
| 3 050,00 | абонемент на месяц (8 занятий) | ||
| Занятие «Стрип Пластика» | 530,00 | 1 занятие | |
| 3 050,00 | абонемент на месяц (8 занятий) | ||
| Занятие «Восточные танцы» (Belly Dance) | 530,00 | 1 занятие | |
| 3 050,00 | абонемент на месяц (8 занятий) | ||
| Занятие «Бокс» | 420,00 | 1 занятие | |
| 2 520,00 | абонемент на месяц (8 занятий) | ||
| Занятие «Волейбол» | 2 100,00 | абонемент на месяц (8 занятий) | |
| «Бронзовая» карта в бассейн | 5 700,00 | Срок действия 3 мес. | |
| Включает неограниченное число посещений бассейна (не более 1 раза в день) | |||
| «Серебряная» карта в бассейн | 10 600,00 | Срок действия 6 мес. | |
| Включает неограниченное число посещений бассейна (не более 1 раза в день) | |||
| «Золотая» карта в бассейн | 17 600,00 | Срок действия 1 год | |
| Включает неограниченное число посещений бассейна (не более 1 раза в день) | |||
