Бассейны в г. Зеленоград
Поиск
ГБУ Детско-юношеская спортивная школа № 10 Орбита
Адрес: ул. 124460, Москва, Зеленоград г., Озерная аллея, 4
Телефоны: +7 (495) 944-55-10, +7 (499) 734-23-02, +7 (499) 735-17-55, +7 (499) 734-71-86, +7 (495) 944-54-90
Спортивный комплекс национального исследовательского университета МИЭТ
Адрес: ул. 124460, Москва, Зеленоград г., 4806-й пр-д, 5, стр. 5
Телефоны: +7 (499) 720-85-51, +7 (499) 720-85-50
Alex fitness
Адрес: ул. Москва, Зеленоград г., Савелкинский пр-д, 8
Телефоны: +7 (495) 604-11-44
Физкультурно-оздоровительный комплекс Малино
Адрес: ул. 124527, Москва, Зеленоград г., корп.860
Телефоны: +7 (499) 710-46-80, +7 (499) 731-57-10
GreenCity
Адрес: ул. 124460, Москва, Зеленоград г., 1-й Западный пр-д, 12, стр. 6
Телефоны: +7 (495) 181-51-81, +7 (495) 229-77-84, +7 (495) 229-77-85, +7 (495) 229-77-86, +7 (495) 585-74-30
Орбита
Адрес: ул. Москва, Зеленоград город, Озёрная аллея, 6
Телефоны: +7 (495) 944-55-10, +7 (499) 734-23-02
Физкультурно-оздоровительный комплекс Малино
Адрес: ул. Москва, Зеленоград г., корп.860
Телефоны: +7 (499) 731-57-10, +7 (499) 710-46-80
I-Fit Фитнес
Адрес: ул. Россия, Москва, Зеленоград, улица Юности, 8
Телефоны: +7 (499) 968-58-05, +7 (926) 518-10-00
Спортивная школа № 10 Бассейн
Адрес: ул. Москва, Зеленоград г., Озерная аллея, 6
Телефоны: +7 (499) 734-23-02
Зебра
Адрес: ул. Московская обл., Зеленоград г., Озерная аллея, 8
Телефоны: +7 (495) 669-13-73, +7 (985) 779-23-32
Бассейн в Зеленограде
Скандинавский Центр Здоровья
Москва, м. Авиамоторная, 2-я Кабельная улица, 2
Арго (Зеленоград)
Mon Plaisir (Мон Плезир)
Студия красоты и Фитнес-клуб
Москва, м. Улица 1905 года, улица Сергея Макеева, 1
Центр детского плавания Буль-Буль
центр детского плавания
Москва, м. Волоколамская, Пятницкое шоссе, 15 к1
Школа родительского мастерства
Зеленоград, Озерная алл., 6
Зебра на Озерной аллее
Сеть фитнес клубов
Зеленоград, Озёрная аллея, 8
Грин Сити
Зеленоград, Западный 1-й пр-д, 12, стр. 6
Малино
Стихиаль на Озерной аллее
Сеть клубов для беременных
Зеленоград, Озерная аллея ул, 2
Физкульт (Зеленоград)
Зеленоград, Панфиловский пр-т, корп. 1801
Тренер по плаванию
Инструктор групповых программ по плаванию и аква-аэробике
Тренер по плаванию
Услуги по фитнесу в Зеленограде
Посещение бани или сауны сегодня может быть как терапевтической процедурой, так и способом заняться внешностью. Или просто модным и приятным времяпрепровождением.
Тепидариум- это расслабляющая процедура в специальных павильонах, температура воздуха в которых +35°С.
Турецкие бани появились как результат эволюции римских терм. Паровая баня великолепно воздействует на кожу и суставы, и практически не имеет противопоказаний.
Плавательный бассейн — гидротехническое сооружение, предназначенное для занятий водными видами спорта, такими как плавание, прыжки в воду, подводное плавание, водное поло, синхронное плавание и другими.
Вы хотите, чтобы Ваш ребенок научился хорошо двигаться, стал более пластичным и приобрел красивую осанку, то можно отдать его на детские танцы. В настоящее время существует масса интересных детских направлений.
Если вы хотите, чтобы ребенок развивался быстро и превращался в гармоничного, разносторонне образованного человека, то стоит поискать детский клуб для своего чада.
Тренировки для детей помогут сделать красивую осанку, выработать привычку к регулярным физическим тренировкам, приобрести гибкость и выносливость.
Тренировки для детей
Показатели весом вам совсем не нравятся, а объемы фигуры определенно, оставляют делать лучшего. Похоже, появился лишний вес и пора подумать о том, как от него избавляться. Как правило, размышляя о похудении в голову в первую очередь приходят мысли о диетах. И это совершенно естественно.
Вас раздражают невесть откуда взявшиеся 2-3 лишних кило в области талии? Вы готовы пойти на решительные меры, лишь бы они принесли результат. Возможно, подходящим вариантом будет одна из так называемых быстрых диет, благодаря которой можно сбросить от 2 до 5 килограмм за несколько недель.
Многие диетологи проводят тщательные исследования влияния того или иного рациона на здоровье пациентов. Не стал исключением американский медик Питер д’Адамо, в 90-х годах предложивший составлять план питания с учетом такой индивидуальной особенности, как группа крови.
Диеты по группе крови
Питание играет весьма важную роль в жизнедеятельности человека, но грамотно составленный ежедневный рацион обеспечивает нас не только необходимым количеством калорий, белков, углеводов и витаминов.
Монодиеты основаны на потреблении лишь одного продукта в течение определенного времени. Они весьма эффективны, поскольку позволяют всего за несколько дней избавиться от пары-тройки кило.
Как сбросить лишний вес, а заодно и улучшить состояние кожи? Разного рода процедуры по выводу токсинов и шлаков из организма в последние десять лет приобрели огромную популярность.
Различные детокс-центры редко жалуются на отсутствие пациентов, а саму процедуру детокса некоторые диетологи иронично называют новой «религией». Впрочем, ирония в этом вопросе не совсем уместна.
На бумаге рекомендации употреблять в день всего пару стаканов сока из петрушки и сельдерея вместе с несколькими кусочками киви и лимона выглядят не очень привлекательно. Но, как известно, красота требует жертв. А если представить, как улучшатся фигура и состояние кожи, то жертвы окажутся не слишком серьезными.
По мнению диетологов и эндокринологов, детокс – довольно полезная процедура. Поскольку отказ от калорийной пищи, насыщенной различными консервантами, самым благоприятным образов сказывается и на состоянии здоровья, и на объеме талии.
По данным исследователей, регулярный непродолжительный детокс (от 1 до 3 дней) способствует не только потере веса, но и снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, помогает восстановить нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, перегруженного избытком не самой полезной пищи, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кишечника.
Более того, в некоторых случаях процедура очистки необходима для восстановления баланса как тела, так и души. Ведь детокс – это в некотором роде современная версия религиозного поста, во время которого предполагается концентрация на духовных аспектах.
.
Очищение организма (детокс)
Общеизвестно, что здоровый рацион – залог хорошей фигуры. Остается только недоумевать, почему не все следят за своим планом питания и злоупотребляют откровенно вредными продуктами.
Пирамида питания (баланс)
Обычно не всем хватает воли, времени и сил постоянно соблюдать здоровую диету. Более того, постоянный цейтнот порой просто не оставляет шансов все время следить за рационом, да и людям, занятым в офисе, как правило, некогда искать сбалансированный набор углеводов, белков и минералов.
Нестандартные способы похудения
Вас не устраивают показатели весов, но при мысли о диете на душе становится тоскливо? Возможно, стоит внести небольшое, но приятное разнообразие в стандартную программу борьбы за стройную фигуру.
Суть методики заключается в ведении изделия из золота 575-й пробы, по форме похожего на серьгу, в особых биологически активных точках на ушной раковине. Игла оказывает воздействие на процессы распада жиров и возбудимость центров аппетита на уровне гипоталамуса. При условии соблюдения всех назначений врача и отсутствии противопоказаний в 95% случаев за достаточно непродолжительный период времени происходит долгожданное снижение веса.
Более того, как уверяет сама Мухина, за счет длительного акупунктурного воздействия Золотой иглы в организме формируется новый стереотип обменных процессов, а привычка к здоровому питанию укрепляется сама собой.
Причем наилучшего результата можно достичь, следуя правилам системы питания, разработанной диетологами для худеющих по методике «Золотая игла». В частности, из рациона необходимо на время исключить: виноград и алкоголь, крупы, сахар, шоколад, консервы, мучные изделия, маринады и соленья, картофель.
В среднем при использовании метода доктора Мухиной можно избавиться от 4 до 10 килограммов в месяц.
.
Ограничительное кольцо на желудок
Программа похудения после родов
Рождение малыша – праздник в жизни женщины. Но, к сожалению, за радость материнства порой приходится платить небольшими эстетическими несовершенствами. Растяжки – досадный недостаток фигуры, известный многим мамочкам. Но стоит ли позволять такой мелочи портить себе жизнь.
Упражнения для пресса после родов
Лучше быть стройной и здоровой, чем полной и жаловаться на самочувствие. Казалось бы, очевидная истина, однако далеко не всем удается придерживаться здорового рациона и не думать о проблеме лишнего веса. Но почему вместо здоровой пищи мы употребляем фастфуд?
Психологическое сопровождение снижения веса
Бассейны в Зеленограде
Зеленоград
Информация о номере телефона
access_time Время работы: пн-пт 8:00–23:00; сб,вс 9:00–22:00
chevron_right Оплата картой
chevron_right Личный тренер
chevron_right Льготные билеты
chevron_right Абонемент: от 3300 ₽/год
chevron_right 1 посещение: от 500 ₽
chevron_right Длина дорожки: 6 м
Круглосуточная Сауна 1515
access_time Время работы: ежедневно, круглосуточно
chevron_right Льготные билеты
chevron_right Цена бани/сауны: от 1500 ₽/час
chevron_right Количество мест: 6
access_time Время работы: пн-пт 7:00–23:00; сб 8:00–22:00; вс 9:00–18:00
chevron_right 1 посещение: от 290 ₽
chevron_right Длина дорожки: 25 м
Дельфин
access_time Время работы: ежедневно, 9:00–21:00
chevron_right Оплата картой
chevron_right Личный тренер
chevron_right Льготные билеты
chevron_right 1 посещение: 600–1200 ₽
chevron_right Абонемент: 4400–10800 ₽/месяц
Каждому малышу подбираем индивидуальную программу, которая будет максимально направленна на результат.
Каждому малышу подбираем индивидуальную программу, которая будет максимально направленна на результат.
Массаж для детей от 0 до 12 лет
