Как определить размер бюстгальтера: таблицы размеров
В Интернет есть все, в том числе и широкий ассортимент нижнего белья — самых разных брендов, от бюджетного сегмента до премиальных. Но если со стрингами, боксерами и плавками проблем, как правило, не возникает, то к покупке бюстгальтера в интернет-магазинах многие относятся с опаской.
В целом сомнения понятны: тут и в оффлайновом-то магазине не всегда подберешь лиф, который сел бы идеально. Но на самом деле выбор нужного размера этого элемента нижнего белья не так сложен, как кажется.
Мы подготовили для вас подробную инструкцию, с помощью которой вы сможете точно определить размер бюстгальтера и разобраться с размерными сетками, принятыми в онлайн-магазинах всех стран мира.
Как определить размер бюстгальтера
Начнем с определения точного размера груди. Вам понадобится гибкая портняжная лента.
Далее все просто. X — это нужный вам размер бюстгальтера. Как правило, его округляют к ближайшему заканчивающемуся на 5 или 0 числу.
Например, если обхват грудной клетки под грудью у вас составляет 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке ваш размер нижнего белья — 65. Если Х — 68 см, то ваш размер — 70.
Проведите измерения как можно точнее и определитесь с тем, какая именно чашка вам нужна.
Как показывает статистика, многие женщины носят неподходящие им бюстгальтеры: например, слишком большие в диаметре, но с маленькими чашками. Из-за этого нижнее белье плохо сидит и доставляет дискомфорт в нОске.
Таблицы размеров бюстгальтеров
В России, Украине и других странах пост-СССР принята метрическая система обозначений размеров. Размеры бюстгальтеров в наших магазинах обозначаются, например, так:
Для определения подходящего размера можно воспользоваться такой таблицей.
| Обхват под грудью (см) | Обхват бюста по выступающим точкам (см) | |||||||
| AA | A | B | C | D | E | F | G | |
| 60 – (58-62) | 70-71 | 72-73 | 74-75 | 76-7 | 78-79 | |||
| 65 – (63-67) | 74-76 | 77-79 | 80-81 | 82-83 | 84-85 | 86-87 | 88-89 | |
| 70 – (68-72) | 79-81 | 82-84 | 85-86 | 87-88 | 89-90 | 91-92 | 93-94 | |
| 75 – (73-77) | 84-86 | 87-89 | 90-91 | 92-93 | 94-95 | 96-97 | 98-99 | 100-101 |
| 80 – (78-82) | 89-91 | 92-94 | 95-96 | 97-98 | 99-100 | 101-102 | 103-104 | 105-106 |
| 85 – (83-87) | 97-99 | 100-101 | 102-103 | 104-105 | 106-107 | 108-109 | 110-111 | |
| 90 – (88-92) | 102-104 | 105-106 | 107-108 | 109-110 | 111-112 | 113-114 | 115-116 | |
| 95 – (93-97) | 107-109 | 110-111 | 112-113 | 114-115 | 116-117 | 118-119 | 120-121 | |
| 100 – (98-102) | 112-114 | 115-116 | 117-118 | 119-120 | 121-122 | 123-124 | 125-126 | |
В других странах — Великобритании, Германии, Италии, США — приняты иные единицы измерений: здесь обхват под грудью традиционно измеряется в дюймах.
Чтобы понять какой именно размер бюстгальтера выбрать в американском или британском интернет-магазине, разделите измеренный обхват под грудью (в см) на 2,5, округлите полученное значение к ближайшему четному числу и прибавьте 4.
Например, российский размер 75В будет соответствовать американскому (75 : 2,5 = 30; 30 + 4 = 34) 34В.
Иногда и глубину чашечек в зарубежных интернет-магазинах обозначают не буквами, а цифрами:
Чтобы не запутаться в переводе размеров из российской системы в зарубежную, воспользуйтесь международной таблицей соответствия размеров бюстов.
| Великобритания | США | ЕС | Австралия |
| 32 A | 32AA | 70A | 10A |
| 32B | 32 A | 70B | 10B |
| 32C | 32B | 70C | 10C |
| 32D | 32C | 70D | 10D |
| 32DD | 32D | 70DD | 10DD |
| 32E | 32DD | 70E | 10E |
| 32F | 32E | 70F | 10F |
| 32G | 32F | 70G | 10G |
| 34A | 34AA | 75A | 12A |
| 34B | 34A | 75B | 12B |
| 34C | 34B | 75C | 12C |
| 34D | 34C | 75D | 12D |
| 34DD | 34D | 75DD | 12DD |
| 34E | 34DD | 75E | 12E |
| 34F | 34E | 75F | 12F |
| 34G | 34F | 75G | 12G |
| 36A | 36AA | 80A | 14A |
| 36B | 36A | 80B | 14B |
| 36C | 36B | 80C | 14C |
| 36D | 36C | 80D | 14D |
| 36DD | 36D | 80DD | 14DD |
| 36E | 36DD | 80E | 14E |
| 36F | 36E | 80F | 14F |
| 36G | 36F | 80G | 14G |
| 38A | 38AA | 85A | 16A |
| 38B | 38A | 85B | 16B |
| 38C | 38B | 85C | 16C |
| 38D | 38C | 85D | 16D |
| 38DD | 38D | 85DD | 16DD |
| 38E | 38DD | 85E | 16E |
| 38F | 38E | 85F | 16F |
| 38G | 38F | 85G | 16G |
Как подобрать идеальный размер бюстгальтера
Поскольку каждое человеческое тело уникально и имеет свои нюансы и особенности, при подборе лифчика необходимо чуть поэкспериментировать.
Эксперты рекомендуют немного поиграть с размером, чтобы выбрать наиболее подходящий. Так, если вы измерили у себя обхват под грудью, равный 77 см, при чашке В, закажите два бюстгальтера – 75В (как следует из вышеописанных рекомендаций) и чуть больший, но с меньшей чашкой, 80А (очень может быть, что этот бюст сядет на вас еще лучше).
Правильное определение размера бюстгальтера
Правильный бюстгальтер снимает нагрузку с позвоночника, корректирует силуэт и даже может помочь зрительно сбросить пару килограмм. В то же время неподходящее белье может недостаточно поддерживать грудь, пережимать лимфатические артерии, оказывать давление на молочные железы, стать причиной спазма в грудной клетке посередине и даже увеличить риск заболеть раком груди. Рассмотрим как определить размер груди девушки и правильно подобрать для нее бюстгальтер.
Как определить размер бюстгальтера?
Обычно, размер бюстгальтера указан на бирках от производителей. Часто специальные обозначения не только указаны на упаковке, но и на специальной пришитой к поясу бирке в районе застежки, так что женщина легко может посмотреть размер даже распечатанного изделия.
Чаще всего размеры указаны по европейской системе, то есть сначала пишется определенное двух или трехзначное число (от 70 до 90 и более), затем указывается одна или две буквы латинского алфавита (от АА до DD и далее). Первое обозначение (численное) означает длину пояса. Она должна соответствовать объему грудной клетки женщины в районе под грудью, где и должен располагаться пояс изделия. Буквенное же обозначение указывает на глубину чашечки. Она должна соответствовать размеру груди.
Таблица размеров бюстгальтера по буквам и цифрам
Таблицы размеров — Milavitsa (Милавица)
Но бюстгальтеры разных производителей могут отличаться по размеру даже если на этикетках указано, что размер у них одинаковый. Поэтому перед приобретением изделия обязательно нужно примерить его. При заказе белья в интернете лучше ориентироваться на знакомых вам производителей.
Методы определения
Существует 2 метода определения необходимого размера бюстгальтера в зависимости от размера груди. Первый из них – традиционный. Метод предполагает, что к объему области под грудью у женщины нужно добавить 10 см и получившееся значение отнять от объема грудной клетки, замеренной в области, где грудь наиболее выпуклая. Получившееся значение определяет размер груди и размер чашечки. Такая система определения была изобретена еще в 30-х годах прошлого века, но сейчас она практически не используется.
Взамен традиционной системы определения размера бюстгальтера в большинстве стран мира используется упрощенная — европейская. Здесь необходимость добавлять 10 см к объему грудной клетки женщины под грудью упразднена. Рассмотрим как правильно сделать замеры по такому методу далее.
Какие мерки нужно снять, чтобы определить размер груди
Определить размер груди не производя никаких замеров, «на глаз» — проблематично. При таком способе существует большая вероятность ошибки. Так, социологи считают, что около 70-80% женщин носят бюстгальтеры с чашечкой не своего размера и не знают своего настоящего размера груди.
Несмотря на то, что размер груди может изменяться в зависимости от фазы цикла и колебаний веса женщины, его можно достаточно точно измерить, произведя следующие измерения:
Размер груди 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 – это какой
Размер груди выражается в разнице между объемом грудной клетки под грудью и самой выпуклой точкой груди, измеряемой в сантиметрах. Каждому значению соответствует свой размер груди:
Если значение получилось выше 25, каждые новые 2 сантиметра добавляют единичку к размеру груди.
Как определить размер бюстгальтера по обхвату под грудью: 70, 75, 80, 85, 90
Размер бюстгальтера подбирается по двум параметрам: объем обхвата под грудью и объем чашечки. В зависимости от объема обхвата под грудью выбирается длина пояса. Правильно выбранный пояс обеспечивает поддержку груди и снимает нагрузку с позвоночника. Чтобы проверить подходит и вам длина пояса в ваших бюстгальтерах, достаточно попытаться просунуть пальцы в застегнутый пояс. В подходящий пояс должно пролазить не больше, чем 2 пальца либо большой палец руки. Если пояс можно оттянуть настолько чтобы пролезла целая ладонь или больше, скорее всего бюстгальтер вам не подходит. Дополнительно проверить это можно спустив шлейки лифчика с плеч. Грудь до 3-4 размера при этом должна удерживаться в таком же положении, в каком была при одетых шлейках, а грудь большего размера – провиснуть только немного.
Определить какой именно размер пояса необходим вам можно измерив объем грудной клетки под грудью с помощью сантиметра. Для этого в положении стоя или сидя приложите ленту к области под грудью, где заканчивается молочная железа. При этом лента должна быть параллельной полу и по возможности лежать прямо.
Общепринятые размеры пояса бюстгальтера – 70, 75, 80, 85 и 90. Если получившийся у вас при замерах обхват под грудью находится примерно посередине между двумя указанными значениями (например, 83), следует примерить бюстгальтер с объемом на несколько сантиметров больше и меньше, чтобы определить какой лучше поддерживает грудь.
Таблица для определения размера бюстгальтера
Следует знать, что пояс нового бюстгальтера всегда должен застегиваться на последние крючки и при этом быть удобным. В процессе носки ткань может немного растягиваться и тогда придет очередь воспользоваться остальными предусмотренными крючками.
Как определить размер чашечек бюстгальтера: a,b c d e f g
Определить размер чашечки можно двумя способами:
Обычно измерив таким образом размер груди женщины получают результат от 10 до 28 и более сантиметров. Каждому значению соответствует свой размер груди:
S, M, L, XL – это какой размер
Таблица размеров S, M, L, XL
Бюсты без косточек, с меньшим поддерживающим эффектом могут обозначаться размерами S, M, L и XL. Эти размеры соответствуют таким же размерам верхней одежды. Бюст S подойдет женщинам с обхватом груди в самой выпуклой точке — 81-86см; M — 86-94см; L — 94-100см; XL — 100-105см.
Как определить размер груди визуально?
Определить размер груди визуально достаточно трудно, потому что женщина может носить бюстгальтер с пуш-апом, вкладывать в бюст силиконовые вкладки либо наоборот носить бесформенные лифчики, скрадывающие объем. Но даже при наличии возможности посмотреть на бюст без бюстгальтера точность определения размера без замеров низкая. Так известны случаи, когда без проведения предварительных замером женщины независимо друг от друга считали свой шестой и первый размеры третьим, что наглядно показывает как отличаются представления о том как визуально выглядит грудь разных размеров у разных людей.
Помочь приблизительно сориентироваться может форма груди. Так, округлая форма, визуально напоминающая арбузы, может быть у обладательниц 4 и большего размера. Грудь формы «дыня» с сосками, торчащими в разные стороны, бывает от 3 размера. Также большой размер может быть у груди, не держащей форму («уши спаниеля»). При остальных формах возможен максимально 2-3 размер груди.
Как определить размер груди руками?
Существует способ определения размера груди по тому как она ложиться в ладонь. Но следует знать, что такие замеры относительно приблизительные, так как зависят не только от размера груди, но и от размера ладони мужчины. Согласно указанной системе, если грудь ложиться в ладонь так, что та приобретает форму лодочки, это первый размер, если грудь почти полностью заполняет ладонь – второй, если плотно помещается в ладонь – третьей, а если чтобы обхватить грудь нужно привлечь еще и вторую руку, это четвертый и более размеры.
Как понять, что бюстгальтер вам подходит?
Существует несколько признаков, по которым можно понять, что бюстгальтер вам подходит. Также читайте нашу подробную инструкцию по выбору бюстгальтера.
Удобные чашечки
Правильный бюстгальтер должен иметь чашечку не слишком большого для груди размера, но и не слишком маленького. Понять, что чашечка маленькая можно, если между ней и грудью не образуется пустое пространство, а если бюстгальтер не удерживает форму самостоятельно, большая чашечка будет обвисать, образовывая некрасивые складки. Белье большого размера не только не оказывает должной поддержки и зрительно опускает линию груди, но и некрасиво смотрится под обтягивающей одеждой либо одеждой из легкой ткани, подчеркивающей наличие неровностей и пробелов. Чтобы зрительно увеличить грудь лучше покупать белье с эффектом пуш-ап, но при этом обязательно с чашечкой своего размера.
Обладательницы большой груди часто напротив покупают бюсты с чашечкой слишком маленького размера. Следует понимать, что маленькие бюстгальтеры не сделают вашу грудь зрительно более привлекательной, а будут только причинять неудобство при носке, оказывать недостаточную поддержку, которая так необходимо позвоночнику и даже могут привести к возникновению судорог в грудной клетке. Понять, что чашечка бюста мала можно подняв руки. Если при этом часть бюстгальтер подскочит вверх так, чтобы часть груди выпирала из него снизу, это белье вам не подходит. Также подходящая чашечка должна фиксировать грудь и по бокам, не давая ей вываливаться из бюста, что будет создавать некрасивые складки в области подмышек. Можно говорить об удачном подборе белья, если при совершении наклонов грудь не вываливается из лифчика, вне зависимости от того закрытый или более открытый тип у чашечки.
Удобный пошив
После носки бюстгальтера должны отсутствовать или быть минимальными красные следы на теле. Такие следы могут образовываться по трем причинам:
Для моего размера оптимален Т-образный шов, такая модель лучше сидит на большом размере.
Как узнать чашечку бюстгальтера
Существует несколько методик измерения размеров бюстгальтеров, но мы в своих рекомендациях остановимся на одной из них — Европейской, которая принята, в частности, и в России.
Впрочем, все эти системы однозначно связаны между собой и таблицу их соответствия вы найдете ниже.
В европейской системе принято комбинированное буквенно-цифровое обозначение размера, который наносится на вшивную тканевую этикетку-размерник (ярлык), пришиваемую к бюстгальтеру.
Цифрами обозначается размер бюстгальтера, а латинскими буквами — объём чашечки. Например, 70B или 85С. Впервые такая размерная сетка была представлена в 1935 году брендом Warner’s.
Определение размера бюстгальтера.
Процесс определения размера груди весьма прост. Для его проведения требуется лишь сантиметровая лента, которой обычно пользуются портные.
Для замера желательно пригласить партнёра, чтобы исключить малейшие неточности измерения.
Измерение проводится непосредственно под грудью, как показано на рисунке справа. Измерение следует делать при опущенных руках, прислонившись спиной и затылком к стене. Сантиметровая лента должна располагаться строго горизонтально. Измерение следует делать на выдохе.
Ввиду того, что в данной системе размеров приняты только значения кратные пяти, полученный результат измерения следует округлить до ближайшего числа, оканчивающегося на «пятёрку» или «ноль». Например, 68,5 см следует округлить до 70, а 73 см — до 75 и т.д.
| Охват под грудью, см | Размер бюстгальтера |
| 63 — 67 | 65 |
| 68 — 72 | 70 |
| 73 — 77 | 75 |
| 78 — 82 | 80 |
| 83 — 87 | 85 |
| 88 — 92 | 90 |
| 93 — 97 | 95 |
| 98 — 102 | 100 |
| 103 — 107 | 105 |
| 108 — 112 | 110 |
| 113 — 117 | 115 |
| 118 — 122 | 120 |
Определение объема чашечки.
Для определения объема чашечки бюстгальтера, следует измерить охват непосредственно груди в самой высокой его части. Для повышения точности измерений рекомендуется одеть мягкий удобный бюстгальтер без каких либо корректирующих приспособлений типа поролоновых, силиконовых или пластиковых вставок.
Замер производится аналогично замеру под грудью, т.е. стоя, прислонившись спиной и затылком к стене, опустив руки. Сантиметровая лента должна размещаться горизонтально и быть не чрезмерно натянута.
После проведения замера из него следует вычесть размер окружности под грудью и по полученному результату определить объём чашечки (см. таблицу).
| Разница замеров, см | Размер чашечки * |
| 10 — 11 | АА (0) |
| 12 — 13 | А (1) |
| 14 — 15 | В (2) |
| 16 — 17 | С (3) |
| 18 — 19 | D (4) |
| 20 — 22 | DD (5) |
| 23 — 25 | F (6) |
| 26 — 28 | G (6+) |
* В скобках представлены привычные для советских женщин объёмы чашечек, выраженные цифрами.
Сводная таблица размеров бюстгальтеров.
Если вышеописанные вычисления представляют для Вас затруднение, Вы можете воспользоваться сводной таблицей, используя только результаты измерений окружности груди и окружности под грудью.
«Параллельные» размеры.
Следует отметить, приведенная выше методика определения размера бюстгальтера не учитывает индивидуальные особенности фигуры, присущие каждой конкретной женщине. Поэтому изготовителями этих предметов женского туалета было введено понятие «параллельных (взаимозаменяемых) размеров», которые могут оказаться более комфортными по сравнению с размерами определёнными расчётным путём.
Параллельный размер обычно получается путем сдвига на одну позицию в противоположные стороны размера бюстгальтера и объема чашечки. Другими словами, если вы получили расчетный размер, например, 75В, то Вам следует попробовать примерить бюстгальтеры с размером 70С или 80А.
В таблице приведены возможные варианты параллельных размеров для различных сочетаний размера бюстгальтера и объема чашечек.
| Расчётный размер | Параллельные размеры | |
| 75B | 70C | 80A |
| 75B | 70D | 80B |
| 80B | 75C | 85A |
| 80C | 75D | 85B |
| 85C | 80D | 90B |
| 80D | 75E | 85C |
| 85E | 80F | 90D |
Кроме того, параллельные размеры могут оказаться более приемлемыми при приобретении бюстгальтера другой модели, другой фирмы, а также имеющих иную форму чашечек или способ крепления бретелей.
Соответствие размеров бюстгальтеров в разных странах.
Приобретая бюстгальтер импортного производства, Вы можете увидеть на вшивном ярлыке размер, несколько отличающийся от описанного выше.
Прежде всего, это относится именно к размеру изделия, в то время как объём чашечек практически везде обозначается одинаково — буквенными кодами.
В Англии и США размеры указываются в дюймах (1 дюйм = 2,54 см). Минимальный размер — 30 дюймов, что соответствует российскому размеру 65 см. Далее размеры увеличиваются с шагом 2 дюйма до максимального размера 52.
Во Франции и Испании действует шкала, начинающаяся с числа 80, которое также соответствует нашему размеру 65, после чего размеры следуют с шагом 5 единиц.
В Италии действует наиболее простая система — все размеры бюстгальтеров пронумерованы числами от 1 до 12. При этом, если на итальянском изделии нет ярлыка с объемом чашечки, то он по умолчанию принимается равным размеру «В».
Австралийцы используют собственную нумерацию, начинающуюся с числа 8 и следующую до 30-ти с шагом в две единицы.
| Россия, Германия | Италия | Франция, Испания | Австралия | США, Великобритания |
| 65 | 1 | 80 | 8 | 30 |
| 70 | 2 | 85 | 10 | 32 |
| 75 | 3 | 90 | 12 | 34 |
| 80 | 4 | 95 | 14 | 36 |
| 85 | 5 | 100 | 16 | 38 |
| 90 | 6 | 105 | 18 | 40 |
| 95 | 7 | 110 | 20 | 42 |
| 100 | 8 | 115 | 22 | 44 |
| 105 | 9 | 120 | 24 | 46 |
| 110 | 10 | 125 | 26 | 48 |
| 115 | 11 | 130 | 28 | 50 |
| 120 | 12 | 135 | 30 | 52 |
Обозначения на этикетках объема чашечки бюстгальтера практически идентично во всех странах, но мелкие нюансы приведены в таблице ниже.
