Как найти эрогенные зоны
Сексологи учат нас доставлять удовольствие мужчинам, рассказывая об их эрогенных зонах. Но, как показывают многочисленные исследования, многие женщины понятия не имеют, где находятся их собственные «точки удовольствия».
Что такое эрогенные зоны? Как гласят многочисленные справочники, это участки тела человека, воздействие на которые доставляет приятные ощущения сексуального характера. Стимуляция этих зон вызывает возбуждение и помогает достичь оргазма.
Эрогенные зоны занимают 15% дермы. На поверхности кожи каждой женщины находится 1,5 млн нервных рецепторов, которые отвечают за сексуальное возбуждение (только на клиторе их 8000!).
Незнание собственных эрогенных зон может стать причиной многих проблем интимного характера. Кстати, специалисты уверяют, что именно этот недостаток знаний является самой распространенной причиной отсутствия оргазма у женщины.
Итак, где и как искать свои эрогенные зоны?
Есть несколько способов.
Психологи утверждают, что как мужчины, так и женщины стремятся спрятать и защитить свои самые чувствительные зоны. Например, если у женщины очень чувствительны соски и грудь, то она осознанно или неосознанно будет стараться всегда носить бюстгальтер.
Вообще стиль одежды женщины может многое рассказать о ее сексуальных пристрастиях. Если женщина носит одежду с длинными рукавами, то, вероятно, у нее очень чувствительна внутренняя сторона локтевого сгиба, а преобладание в гардеробе брюк говорит о чувствительности бедер.
Кроме того, многие женщины «выдают» свои эрогенные зоны своим поведением, неосознанно делая на них акцент.
Понаблюдайте за своим поведением, особенно когда вы нервничаете: если вы не обнаружите таким способом у себя новые эрогенные зоны, то наверняка заметите много интересных совпадений.
Попросите своего партнера помочь вам найти самые чувственные зоны на вашем теле. Пробуйте разные виды стимуляции и внимательно прислушивайтесь к реакции своего тела при воздействии на ту или иную зону.
«Поиски» могут занять достаточное количество времени, но в то же время они привнесут разнообразие в вашу сексуальную жизнь. Правда, они требуют особой откровенности и отсутствия стеснения со стороны обоих партнеров.
А вот самостоятельные поиски эрогенных зон могут увенчаться успехом куда быстрее, чем в компании с партнером, хотя это и не всегда бывает так.
И действительно, наедине с собой вы, никого не стесняясь, сможете до мельчайших подробностей изучить свое тело и его реакцию при воздействии на те или иные эрогенные зоны.
Способов воздействия на эрогенные зоны так же много, как и самих эрогенных зон. Стимулировать чувствительные участки тела можно при помощи:
Но что делать, если вам так и не удалось найти свои эрогенные зоны? Это может произойти в том случае, если ваша чувственность «притупилась» вследствие стрессов и усталости. Значит, эрогенные зоны нужно активировать. Как это сделать?
Можно применить афродизиаки и ароматерапию. Так, приготовьте на ужин блюда из морепродуктов устрицы, креветки), орехов, шоколада с добавлением специй. Также специалисты советуют наполнить комнату томным возбуждающим ароматом шалфея, иланг-иланга, жасмина, пачули или герани.
Эрогенные зоны – что такое эрогенные точки, основные зоны у мужчин и женщин
Эрогенные зоны – что такое эрогенные точки, основные зоны у мужчин и женщин
Знание чувствительных мест на теле человека – верный способ доставить своему партнеру невероятные ощущения. Прелюдия занимает важное место в сексе, и для достижения наивысшего возбуждения нужно знать все эрогенные зоны и уметь правильно воздействовать на них.
Что такое эрогенные точки?
У каждого человека на теле есть места, прикосновения к которым вызывают приятные ощущения. Молодых людей, не имеющих опыта в сексуальном плане, интересует, что значит, эрогенная зона и как ее найти. С научной точки зрения под этим термином понимают участки кожи или слизистой оболочки, которые имеют повышенную чувствительность и при воздействии на них вызывают сексуальное возбуждение. Различают основные и дополнительные виды эрогенных зон. Первые есть у всех, а вторые – индивидуальны, их можно найти в результате «поисковой операции».
Основные эрогенные зоны
Сюда относятся места на теле, прикосновения к которым нравятся практически всем. Облегчением ситуации является то, что эрогенные зоны мужчины и женщины совпадают на 80%, значит, чтобы доставить удовольствие своему партнеру или партнерше нужно сделать то, что нравится лично. Это сложная задача для тех, кто в силу своей застенчивости, сам мало что знает о своем теле. Интересно будет узнать, какие возбуждающие точки есть у людей, и как они разделяются в зависимости от половой принадлежности.
Женские эрогенные зоны
Многие мужчины допускают огромную ошибку в интимной близости, уделяя внимание только половым органам партнерши. Спустя время это может наскучить и превратить прелюдию в обыденность. Чтобы удивить свою любимую, стоит знать, воздействие на какие чувствительные места на теле подарят ей приятные ощущения. Эрогенные зоны у женщин расположены на следующих участках тела:
Мужские эрогенные зоны
Многие считают, что сильная половина человечества имеет только один орган, способный привести к возбуждению, – половой член. Однако это неправильно, у мужчин есть и другие эрогенные зоны. Среди всех выделяют:
Самая эрогенная зона у человека
У многих не возникает сомнений, что сюда относятся половые органы. Однако если с мужчиной все понятно, то женский организм немного сложнее. У прекрасной половины человечества самые эрогенные области могут слегка отличаться. Согласно опросам, многие женщины не испытывают особого удовольствия при воздействии на влагалище. В большинстве случаев оптимальный результат можно получить от манипуляций с клитором, ведь это самая эрогенная зона у большинства женщин.
Необычные эрогенные зоны
Длительные отношения требуют от партнеров проявления фантазии в постели. Экспериментом может стать поиск новых эрогенных точек на теле друг друга. Среди необычных чувствительных зон на теле можно выделить следующие:
Как найти эрогенные зоны?
Для поиска используют разные виды ласк и наблюдают за реакцией. Можно сделать партнеру массаж, или поводить по его телу пером или другим мягким предметом. Верные признаки получения желанного результата: мурашки на коже, звуки и ответные реакции тела. Помимо этого можно использовать особую хитрость – наблюдение за человеком в момент возбуждения. Многие в это время проводят непроизвольные поглаживания или другие виды контакта с одной и той же частью тела – это называется неосознанный эрогенный код, указывающий на одну из чувствительных точек.
Стимуляция эрогенных зон
Для получения максимального удовольствия от секса важна прелюдия. Все эрогенные точки по-разному реагируют на те или иные прикосновения. Стоит знать, какое стимулирование подходит каждой части тела:
Массаж эрогенных зон
Считается одним из видов прелюдии, который поможет лучше узнать своего партнера. Во время массажа нужно уделить внимание каждой части тела, но не стоит превращать игру в супермарафон скорости. Для эротического массажа важно знать, какие есть эрогенные зоны, как можно возбудить человека касаниями к ним, так, можно использовать следующие приемы:
Эрогенные зоны знаков зодиака
Согласно одной из теорий, узнать места на теле, прикосновения к которым нравятся второй половинке, можно по гороскопу. Влияние планет отражается даже на тактильных ощущениях. Рассмотрим, какие эрогенные зоны по гороскопу есть у разных знаков зодиака:
Эрогенные зоны на вашем теле
Исследования женской сексуальности могут открыть ищущим кое-что любопытное. Знаете ли вы, к примеру, почему женское тело, которое ласкают подобно мужскому, на прикосновения не отзывается? Этот феномен связан с особенностью нервных окончаний, свойственных разным типам кожи. В слизистые оболочки человека (в носу, вагине, ротовом и анальном отверстиях) природой специально «вплетена» сеть кровеносных сосудов и нервных окончаний, расположенных очень близко к коже. Вот почему, когда вы щекочете волоском в носу, на глаза наворачиваются слезы, а лицо краснеет.
По той же причине, когда мужчина входит в женщину, ей становится хорошо, и она сводит с ума своего партнера сладостными судорогами. Высокая чувствительность слизистых! Тело женщины, как правило, не слишком обильно покрыто волосами. Там, где растительности меньше всего, а кожа очень нежная и почти просвечивает, находятся эрогенные зоны. Под коленями, подмышками, на внутренней стороне бедер, на веках, сзади на шее, на мочках ушей.
Но если мы выяснили, что существует «стандартный» набор эротических зон в укромных уголочках тела, покрытых нежной кожей, то почему же то, что приятно одному, вызывает отторжение у другого? И почему то, что расслабляет нас, когда мы в хорошем настроении, превращается в отвратительное, если на душе мрачно? Вот это уже проделки высшей инстанции! Нервные окончания, раздражаясь, посылают сигналы в мозг, который, подобно процессору компьютера, обрабатывает, интрерпретирует их, а затем отсылает обратно правильную реакцию на раздражитель.
Если вам не хочется, чтобы вас трогали, то мозг сообщит нервным окончаниям об этом, и они отреагируют единственно верным способом. Означает ли это, что в такой момент эрогенные зоны отключаются? Нет! Реакция, о которой идет речь, не физическая, но эмоциональная. Именно поэтому люди называют мозг главной эрогенной зоной, ибо здесь все нервные окончания получают указания, как переживать то, что они испытывают.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
С головы до пят – эрогенные зоны: самые сокровенные точки на теле женщины
Прикосновения к особым участкам на теле женщины вызывают массу приятных ощущений – это эрогенные зоны. Даже поглаживания могут «раздразнить» девушку, а в некоторых случаях даже и довести до пика. Но расположены они могут быть очень необычно – даже на запястье. Как найти скрытые участки наслаждения у любимой?
Рассказывает сексолог Виталий АЗУРОВ.
* КОМУ ЩЕКОТКА, А КОМУ ВОСТОРГ ДУШИ
Карта классических чувствительных мест известна донжуанам издавна: шея, грудь и так далее. А вот то, что доставить удовольствие возлюбленной можно, прикасаясь к подмышкам – факт удивительный.
Комментарий специалиста:«Сексологи разделяют все эрогенные зоны на основные и дополнительные, – делится Виталий АЗУРОВ. – Основные расположены у всех примерно в одних и тех же местах – это шея, грудь, ягодицы. А вот с дополнительными дело обстоит чуточку сложнее. Как их найти? Можно ориентироваться на количество волос на коже. Там, где они есть, реально повышена чувствительность. Поэтому прикосновения, например, к подмышкам вызовут у человека какие-то ощущения. Проверить, стоит ли уделять особое внимание этой зоне, легко. Попробуйте слегка пощекотать женщину: если она засмеется и немного отстранится – значит, импульс определенно есть. Ласкать же здесь надо очень аккуратно, так как слишком ярким будет резонанс. Когда любимая лежит на животе, подняв руки вверх, проведите слегка кончиками пальцев, быстро перемещая их вверх-вниз, и вы увидите, как быстро откликнется ее тело на возбуждение».
* ТАКОЙ ЭРОТИЧНЫЙ «ХВОСТИК»
Все знают, что копчик человека – рудиментарное напоминание о когда-то существовавшем хвосте. Но вот то, что эта зона буквально напичкана возбуждающими точками – во внимание не берут, а зря.
Комментарий специалиста:«В нижней части спины сосредоточены нервные окончания спинного мозга, – рассказывает Виталий АЗУРОВ. – Изначально их путь – к половым органам, но транзит абсолютно всех «ниточек» именно через копчик. Легкие прикосновения в этой области вызовут нешуточное возбуждение. Однако сразу, «с наскока», интенсивно массировать эту область не стоит. Начните с массажа спины, разомните лопатки, плавно опуститесь к пояснице и переключайтесь на более мягкие поглаживания. Легонько водите кончиками пальцев по спирали вокруг копчика. Чтобы усилить эффект, используйте подручные средства, такие как кубик льда, нежное пуховое перышко».
* ЭТО ПОЧУВСТВУЮТ ТОЛЬКО ДЕВУШКИ
Самая неочевидная, но не менее эрогенная зона у женщины – это запястья. Место, где бьется пульс, обладает высокой чувствительностью к прикосновениям и ласкам. Запястья можно нежно целовать, трогать пальцами или даже немного щекотать. Все эти нежности доставят много удовольствия любимой.
Комментарий специалиста:«Импульсы о возбуждении в мозг передаются по нейронным каналам, которые проходят по всему организму. Но есть места, в которых эти каналы сконцентрированы и доступны для воздействия. Одно из таких – именно запястья, – объясняет Виталий АЗУРОВ. –Ученые из японского университета Сайтама предположили, что каждый нейронный канал, отвечающий за передачу сексуального сигнала и проходящий через область шеи и плечевого пояса, оказываясь близко к поверхности кожи, может сформировать эрогенную зону. Исследователи даже провели необычный эксперимент – они пригласили 20 девушек и 10 юношей, которым нажимали на разные участки на руках, спине и шее и фиксировали данные о возникновении ощущения удовольствия. Вместе с вполне очевидными чувствительными местами – такими как грудь, шея, выявили, что наслаждение вызывают и прикосновения к запястьям, особенно в месте прохождения лучевой артерии. Что интересно, удовольствие от таких ласк получали только девушки, а вот у мужчин эта зона, как оказалось, особых эмоций не вызывает».
* УКАЗАНИЯ КАМАСУТРЫ СТОИТ ПРИНЯТЬ К СВЕДЕНИЮ
Кто только не воспевал красоту женских коленей – поэты и писатели родили не одну сотню строк, наполненных красивыми сравнениями и похвалой в адрес этой части женского тела. Но оказывается, ими надо не только восхищаться, но и ласкать, эффект будет намного нагляднее.
Комментарий специалиста:«Речь все-таки идет об обратной стороне коленей, – уточняет Виталий АЗУРОВ. – Обычно мало кому в голову приходит целовать и гладить эти места, а ведь именно там сконцентрированы миллионы нервных окончаний, реагирующих на нежные прикосновения. На чувствительность этой зоны обратили внимание еще в древнем индийском трактате об искусстве любви – «Камасутре». Чтобы доставить любимой максимум удовольствия, уложите ее на живот, покройте поцелуями спину и ягодицы и плавно смещайтесь к внутренней поверхности бедер, а затем к коленям. В этой области можно и немного поэкспериментировать, например чередуя поглаживания с покусываниями».
* ЗАТРЕПЕТАЛИ ВЕКИ – ШЛАГБАУМ ПОДНЯТ
В пылу страсти так приятно целовать любимую женщину в губы. Но если на секунду прерваться и продолжить линию поцелуев к носу или даже к векам – ваша партнерша буквально задохнется от удовольствия. Наверняка, вы ее удивите и обрадуете одновременно.
Комментарий специалиста:«Наверняка вы все слышали об удивительной традиции эскимосов тереться носами в знак привязанности. Это называется у них кунику, – откровенничает Виталий АЗУРОВ. – Так делают влюбленные пары в моменты нежности. И, как выяснилось, жители Севера знают толк в искусстве любви и предварительных ласках – на спинке и крыльях носа расположено очень много нервных окончаний. Даже сосуды в носу во время возбуждения расширяются, чтобы кровь лучше циркулировала. Однако максимум чувствительности сосредоточено внутри носового хода. Если партнер легонько дотянется языком внутрь него, возбуждающий импульс волной окатит все тело партнерши. Далее можно продолжить ласкать, поднимаясь к векам и вискам. Глаза – первый орган, выдающий возбуждение небольшим расширением зрачков. А это один из самых древних сигналов-рефлексов, который дает понять, что «горит зеленый свет» и можно от ухаживаний переходить к серьезным действиям. Веки чрезвычайно чувствительны к прикосновениям, их можно легонько коснуться чем-то невесомым, например перышком, провести по ним кончиком языка. Особое внимание уделите области между уголком глаза и височной костью».
* АХ КАКИЕ СТУПНИ У УМЫ ТУРМАН!
Не зря Квентин ТАРАНТИНО был так очарован ступнями Умы ТУРМАН. Скандальный режиссер знал: стоит ему только начать ласкать ее пальчики – актриса наверняка не устоит от соблазна. Именно ступни ног содержат десяток-другой специальных акупунктурных точек, которые, по разным учениям, «отвечают» за определенные органы тела и, конечно, за возбуждение.
Комментарий специалиста:«Интересно, что чувствительность этой зоны различается у мужчин и у женщин – акцентирует Виталий АЗУРОВ.–Так, сильному полу нравится, когда интенсивно сжимают, мнут и разминают саму ступню, а вот дамы предпочитают, когда возлюбленный «играет» с ее пальчиками на ноге. Их можно целовать, посасывать, щекотать, разминать и даже покусывать. Особого внимания заслуживает третий палец – в этом районе расположена акупунктурная точка, отвечающая за возбуждение – «журчащий источник». Если его нежно промассировать в течение нескольких минут, некоторые дамы могут даже получить настоящий фейерверк удовольствия».
* ЭВОЛЮЦИЯ: ОТ ГОРЫ МЫШЦ – К УМНОМУ МОЗГУ
Сексуальное возбуждение можно получить, даже просто наслаждаясь беседой с умным мужчиной. Казалось, бы, как странно, вроде бы и телесного контакта не было, всего-то поговорили, а эмоции «через край». Выходит, что мозг тоже эрогенная зона.
Комментарий специалиста:«Если отталкиваться от анатомии человека, то все сигналы о функционировании организма передаются именно в мозг, это своего рода «центр управления полетами», – объясняет Виталий АЗУРОВ. – Но он получает не только импульсы от прикосновений, но и анализирует всё, что вокруг происходит. В том числе «сканирует» тех людей, которые вступают в коммуникацию.
Есть целое движение, которое называется «сапиосексуалы». Это люди, испытывающие возбуждение от умных рассказов другого человека. Скорее всего, это один из признаков эволюции человека. Раньше «добыть мамонта» было под силу лишь сильному и ловкому мужчине; а позже выигрывал уже тот, кто знал, как заманить в сделанную им «ловушку» зверя. Именно поэтому приоритет от сильных мужчин сдвигался в пользу умных или хитрых, тех, которые смогли бы обеспечить достаток в семье. Поэтому, если хотите доставить небывалое удовольствие своей женщине – займитесь самообразованием. Пара-тройка интересных поведанных вами историй – и возлюбленная начнет просто сгорать от нетерпения, чтобы перейти к практике».
Публикации » Эрогенные зоны, органы чувств, гормоны крови…Определяют женскую оргастичность.
Ахмед Азизов, доктор медицинских наук, профессор.
Девушка порой, как лампа с джином.
Пока не потрёшь, где надо, — три желания не исполнит.
Не без основания считают, что нет фригидных, аноргастических женщин, есть неумелые, неграмотные мужчины. А чаще, к сожалению, мужчина вял, ленив и полностью настроен на свои ощущения. Скольких женщин погубил мужской эгоизм и шовинизм….. Путь к удовлетворению женщины, это путешествие в поисках эрогенных зон. А многие мужчины из эрогенных зон, знают лишь клитор, на самом деле являющаяся наиболее чувствительной эрогенной частью женщины. В клиторе расположена важная часть эффекторов половой ветви, то есть нервных окончаний.
Чувствительные нервные окончания (эрогенные зоны) располагаются и в других местах. Наиболее чувствительными у большинства женщин к ласкам и тактильным воздействиям являются рот, грудь, половые органы (клитор, влагалище, область промежности и заднего прохода). Эрогенные зоны у многих женщин разбросаны по всему телу, их чувствительность различна. Прикосновение, трение, поглаживание, пощипывание, покусывание, поцелуи в эти зоны усиливают эротические фантазии, формируют половую доминанту.
Важную роль в возникновении полового возбуждения женщины играют и другие периферические рецепторы – зрительные, обонятельные, слуховые, вкусовые. Их стимуляция приводит к появлению очага возбуждения в центральной нервной системе, центрах спинного мозга, при этом оживляются сексуальные фантазии, происходят повышение кровяного давления, учащение пульса, дыхания, усиление притока крови к половым органам.
Известное изречение: «женщина любит ушами», также нашло свое подтверждение в ряде исследований. Музыка, ласковые слова, эротическое чтение могут являться сильным сексуальным раздражителем, усиливать половое влечение, улучшать половую жизнь. Женщины и значительно чувствительнее к запахам, чем мужчины. При сексуальном возбуждении, беременности чувствительность к феромонам (микроскопическим химическим частицам, содержащимся в коже, волосах, секретах желез, поте, семенной жидкости и крайней плоти у мужчин и вызывающим половое возбуждение у женщин) повышается. При болезни, климактерическом периоде чувствительность к сексуальным ароматам снижается.
На сексуальное возбуждение у женщин могут оказывать влияние различные средства, медикаменты, в том числе и принимаемые противозачаточные таблетки. Дело в том, что во время овуляции выделяется большое количество эстрогенов, и поэтому у женщины возникает очень сильное сексуальное желание. А употребление оральных контрацептивов блокирует овуляцию, поэтому либидо и выраженность сексуального возбуждения снижаются.Сексуальное желание могут также снижать неправильно подобранные таблетки, например, те, которые содержат слишком большую дозу гормона гестагена или слишком маленькое количество эстрогена. У некоторых женщин сексуальное возбуждение может ослабевать из-за приема таблеток нового поколения, блокирующих производство тестостерона (он также отвечает за силу либидо у женщин).
Кроме того, прием противозачаточных таблеток может угнетать наступление такой фазы сексуального возбуждения, как любрикация (увлажнение влагалища за счет выработки достаточного количества слизи бартолиневой железой и др.).
Исследование выраженности сексуального возбуждения у женщин среднего возраста выявило интересную закономерность, гармоничность половой жизни, яркость оргазма и сила либидо зависят от наличия духовной интимной близости, установления теплых доверительных отношений с партнером.
Пока женщина совсем не возбуждена, ей чаще всего не хочется совсем никакой физической стимуляции, и прикосновения к половым органам и груди неприятны. Могут возникнуть мысли о сексуальной навязчивости партнера и нудности сексуальной обязанности. Женщина в абсолютно невозбужденном состоянии либо не хочет никакой близости, либо хочет неэротической нежности. В зависимости от обстоятельств, ситуации и собственной сексуальной структуры, разные женщины любят разный подход.
Невозбужденное тело реагирует на прямую стимуляцию клитора раздражением и болезненными ощущениями. Примерно так же реагируют и соски. Только в уже возбужденном состоянии большинству женщин приятно, когда стимулируют их грудь и трогают клитор. Очень редкие женщины способны из невозбужденного состояния тут же перейти в возбужденное от прикосновения к самым чувствительным местам, да и те лишь тогда, когда уже пребывают в состоянии перманентной готовности (в состоянии влюбленности, в романтический период), а большинству женщин требуется прелюдия. При эмоциональном согласии, нормальным является достаточно быстрый переход в начальное возбужденное состояние. От умственного согласия эмоциональное отличается тем, что первое это «надо», а второе «хочу». Однако эмоциональное «хочу» далеко не всегда переходит в физическое возбуждение, и для женщин это довольно характерно. Связь между разумом, эмоциями и телом может быть нарушена по причине каких-то нерешенных проблем в сексуальной жизни вообще или в отношениях с данным партнером.
И в сексе, как и в других областях жизни человека, обычно участвует вся система живого организма плюс все те энергетические связи, которые его питают. Мир человека, как он есть, принимает непосредственное участие в его сексе, и от своеобразия этого мира будут зависеть сексуальные вкусы человека, потребности и самые эффективные для него (нее) методы получения удовольствия и пользы.
